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* 自己の魅力を育てるセルフイメージ ご感想 *

東京 2008.02.26開催 神戸 2008.07.03開催へ 神戸 2008.07.12開催へ

◆東京 開催日:2008年2月26日

SCTとは違った、本城先生オリジナルの心理テストなのだなぁ!と実感しました。テストの最中の自分や先生を思い出すだけでもクスッと笑いたくなってしまいます。いつもは忘れているのに、自分らしいと自分が認める自分と改めて出会えて嬉しかったです。ワークが進むにつれ、一緒のテーブルの方だけでなく、会場全体に一体感が生まれるのを感じて、それも素晴らしいと思いました。温かい笑いが包む居心地の良さにとっても安心できた証拠かもしれませんね。有難うございます。
Nさん

本日は2回目の本城先生の講座に参加させて頂きました。前回と同様、先生のやわらかい雰囲気に楽しい1日が過ごせました。自分のことをもう一度見直して、順位をつけることにより、より自分らしさに近づける気がしました。とても楽しいワークをありがとうございました。
Yukiさん

とても楽しい1日をありがとうございました!自分のことを「私は・・・と書き出すことで、普段考えていることや自己認識の傾向がよーくわかって楽しめました。普段は、本や講演会などで、精神的なものを色々学んでいるのですが、やはり自分の理想にはなれど、自分とのすり合わせができておらず、足りない部分ばかり意識して苦しくなっているのに気付かせていただきました。これからも興味深いワークショップが沢山あるようなので、また参加できたらと思います。まだまだ自分のことを知って、リラックスしていけるようになりたいです。
T.K.さん

ありがとうございます。本城先生のお話のしかた、あいづち等、とてもカウンセラーとしても勉強になりました。次回、チャンスがあれば、カウンセラー(目指す方もOK)の為のロールプレイをお願いしたいと思います。
あきさん

現状の自分と今後の自分の方向性を知る、とても良い機会になりました。特に客観的な自分に対して理解が乏しいと考えていたのですが、心理テストを通して自分が考える客観的イメージといつも他者が言われるイメージが一致したことにはびっくりしました。僕もようやく自己認知が出来てきたのだなと思えました。今後はやはり、分かりやすい人間、分かりやすく伝えられる人間(本城先生かな。)を目標に頑張っていきたいと思います。
森山 正継さん

先生、ご参加のみなさん、ありがとうございました。まだまだな自分を、でも、これが自分なんだと再認識しました。楽しい時間を過ごせました。先生が何度も「今の自分自身にOKを!」という言葉を改めて心に。ありがとうございました。
K.F.さん

大いに参考になりました。まだまだ本当の自分に向いあっていないと認識を新たにしました。このテストの答えの中に含まれる意識下の感覚や感情に向きあう必要を感じました。本日御一緒して下さった皆さんからも興味深い意見を聞かせていただいたりして、実りの多い1日でした。又、次回も楽しみにしています。ありがとうございました。
Konnieさん

本日はありがとうございました。色んな気づきを得られ、楽しい雰囲気の中で過ごすことができて、大変充実していました。心理学やコーチング等を学んできましたが、これからも自己を知り深めることは続けていきたいなと思ってます。次回も楽しみにしてます!
雪だるまさん

こちらのセミナーは母の知人から紹介を受けまして知りました。最初は、こういったセミナー等はニガテなため、どうしようか迷っていましたが、自分自身のことがもっとよくわかるのではないかと後押しされまして、出席することを決めました。自分のことを知っているようで、知らないことを改めて感じさせられました。又、今後どのような自分になりたいのかという課題も持つことができまして、大変勉強になりました。ありがとうございます。
A.M.さん

大変参考になりました。有難うございました。同じテーブルになった方々と情報をシェアでき、お互いに気付き、学びのチャンスを与えあうことができ、とても良かったです。楽しい雰囲気で進められて良かったです。ランチとお茶も満足できました。
M.K.さん

H・FSTのワークを通して、自分をあまり認識できていないことに気づきました。定期的にワークをして、もっと自分を認識できるようになりたいと思いました。また、普段から自分が感じたことをメモにしておいて、定期的に見直してみるといいと思いました。今日はとても楽しく勉強になりました。どうもありがとうございました。
T.M.さん

今日は触れることができなかった面の奥深さを自分の中に感じて、これからも意識的に自分の傾向や希望などに目を向けて暮らしたいと思います。自分の生活に変化が起こる気がします。楽しみです。また受講させて頂きたいので、宜しくお願い致します。
早川郁子さん

楽しいひとときを過ごすことが出来ました。セルフ・イメージのワークショップで、こういうアプローチの仕方もあるのかと思いました。本城先生の何とも不思議な雰囲気がいいですね。ありがとうございます。
吉田重雄さん

◆神戸 開催日:2008年7月3日

今回、2回目で、また参加させていただき、本当に気持ち良く心の整理整頓になり、有意義な時間でした。ワークショップでは、自分の伝達が相手にどれぐらい伝わるのか自分を省みる反省材料として手を挙げましたが、2回目の発表で運良く理解して頂けて嬉しかったです。自己への理解も深めつつ、他者を理解、受容しあう喜びを感じながら。
国須 慶子さん

初めて参加しましたが、同じ事を聞いても人それぞれだし、感じ方が本当に違って当たり前なので、もっと大きく物事に対して捉えて行きたいと思いました。
平岡 弘子さん

前回感じた事、他人に考えや想いを伝えることの難しさを、やはり今回も感じました。同じ言葉を聞いても、受け取め方は1人1人違い、全く同じということはありませんでした。そんな風に考えると、私は、今迄どれ程、自分の思った事を相手に伝えられたのか、疑問に思います。今日は新たにあまりに単純に一本な自分の特徴を発見しました。もっと枝葉を伸ばした大きな人間になりたいと感じました。又、来月を楽しみにしています。ありがとうございました。
K.M.さん 女性

どうもありがとうございました。ワークショップで今の自分のことが良くわかり、これから何をするかも気づくことができました。今、しあわせだということにも気づきました。ありがとうございました。
無記名

先生のゆっくりした話し方、とても感じよく、心地良かったと思います。私も、そう言う風になれたらと思いました。はじめて参加させて頂き、どういう内容なのかと?少し不安でしたが、自分の内面に気づかせて頂いたように思えます。答えは人に教えられるのではなく、自分自身でみつける物なのですね。
ノムちゃん 女性

結果から、理想の自分は、前向きで、社会の一員の自己を強く意識していることがわかりました。今迄は、人間関係の為に退職し、社会復帰できていない状態で、そんな自分を責めて、更に、社会復帰する事を難しくしていました。セミナー2回出席して、少しずつ自分の心の中が変わってきているのがわかります。自分を知る事で、又、今の自分でいいんだと思える事で、社会の中で安定した心で、人と関わっていく自信にしていけそうです。次回のセミナーも、今からとても楽しみです。今日は、本当にありがとうございました。
エミさん

枠を外して自由に、のびやかに!!又、又、新たな発見というか確認があり、自分の思っていた通りで良かったのだと納得しています。嬉しいです。この出逢いに導いてくださった○○○○さんに感謝です。先生おおきに!!悩める方の為に長生きされる事を先生と共に祈らせていただきます。
マリリンさん

◆神戸 開催日:2008年7月12日

セルフイメージと聞いて、自分に向けた他者からの言葉でいつも気になるマイナスな言葉があったので、自分が変われたらと思い参加させて頂きました。自分のことを書き出すことにより、自分の偏った部分や思考が出て来たので、反省やこれからの変化への気付きに出来てよかったです。女性は特に感情面に走る部分もありますが、日々、毎日の振り返りを冷静にすることで、少しずつでも、自分を変えていけたらと思います。ありがとうございました。
片岡 香月美さん

自己肯定感がもてていないことを悩んでいたが、自分で思っていたより、肯定できている気がしたのが、1番大きな収穫でした。又、始めのイラストのワークから感じたのですが、できれば、自分の枠(固定観念や思い込み)を少し外して、アイデア豊富に物事や相手を見ていけるようになれたら、自己肯定も他者肯定も進む気がして、想像力豊かに、しばらく生活してみようと思います。まだまだ自分を正しく知る入口に立ったところだと思うので、学び続けたいと思っています。
K.O.さん 女性

本日はありがとうございました。最後の心理テストで書いた中で「本当の自分」の部分が、私にとって励みになりました。自分では、自分に自信がなかなか持てないと思っていましたが、心理テストでの自分はそうではなかった事が嬉しかったです。しかも、人から言われたのでなく、自分で書いた事が励みになりました。あの心理テストの紙をお守りにしたいと思います(笑)
柚子さん

仕事上で、他者を判断したり、評価したりすることを多々求められるのですが、実際自分は???という日々の疑問に答えて見出せたような気がします。いつも「周りからこうであって欲しいと期待されるパーソナリティ」と「実際、自分が知っている本来のパーソナリティ」のギャップに悩まされることがありますが、本日、自分で見つめる機会を得て、もっと、「私ってホントは、こういうところがあるのよ」というのを怖れずに表現していっていいんじゃないかと楽観的になることができました。非常に刺激的でわくわくする時間でした。素晴らしい機会を与えて下さって、ありがとうございます。これからも、学びを続けて「自分」をいう人間と快適につきあっていきたいと思います。
A.I.さん 女性

社会的自己と内面的自己の項目が半分ずつで、自分ではあまり社会的な部分は重視していなかったけれど、やはり無意識で考えているんだなと思った。心理テストの結果も、バランスのとれた人間になりたいといつも思っているので、相反する言葉が出てきたのでなるほどと思いました。人間の心って複雑です。でもせっかく人間に生まれたので、人間らしく、自分らしく、人と調和しながら生きていきたいと思いました。
K.M.さん

自分を分析的に見る事が普段ないので、こういう風に真面目に取り組む機会があった事が、まず新鮮でした。思っていた自分のイメージと、他者から見た自分のイメージが違っていたりするところは、できるだけ理想に近づけるようにしたいと思います。40問記入する問は、頭が固いのか、どうしても考え込む癖がついているのか、なかなかいつまでたっても文章が思い浮かびませんでした。もっと柔軟性も養いたいと思います。
yukaさん

結構、長いこと生きている割には、未だに、「本当の自分」「本当に願い、望んでいる事を」「どの方向に向かって進んでいけばいいのか」・・・。自分の事がよく分かりません。人生、80年、いえ、100年の時代、少しでも早く、そういった事を見つけて、自分の生まれもって、託された役割を果たし、意義のある人生にしたい。最近は、毎日、このように考え、迷っています。そのヒントを見つけたくて、今回も参加させて頂きました。今日のセミナーの中で、少し、見えたように思いますが、ただ、それが、自分で「見えたように思っているだけなのではないか」そういう不安というか、自信がない状態です。そこに、アドバイスを頂きたく思います。
無記名

自分の事と40ヶ書き出すのが、こんなに大変だとは思いませんでした。直感で、という直感が、まず、浮かばなくて・・・。“解説と分析”を読んで、納得しました。直感ではなく、いろいろ考えながら書いていたから書けなかったのかなぁ〜と・・・!!(自分自身に対して感情的になる事に防衛的だったり、まだまだ精神的に未熟なんですね!)これからも“日々精進”したいと思います。(また、復習していこうと思います)これからも、いろいろ学んでいきたいと思います。宜しくお願い致します。
K.A.さん

昔と違って、色々なことに興味を持っている自分に気づきました。一方でそういう自分を周りの人に知ってもらう事は、ほとんどできていないと感じました。これからは、もっと自分に自信を持って、周りの人に発信して、より楽しく過ごしていきたいと思います。
富井 俊昭さん

自身に起こった問題をどのように、振り返ったよいかについて具体的に、どのようにやっていくかを教えていただけたのが良かったです。また、マイナスに思えるような事でも、それを100点としていくには、きちんと自分が理想としているものをイメージしていないと、肯定的に切り替えていけませんが、とにかく、必然的なものとして受け入れて、失敗をしても自分を許していけるようにして、また、他人にも同様に対応していけるようにして、どんどん前向きに、自身の次を生み出したいと思いました。引き続き、自分のイメージを高めていくためにワークショップの機会を得たいと思いました。
匿名希望 男性

今日もまたまた自分について、発見の連続でした。頭でわかっているつもりでも実はワークをすると「エッ?」というものが出てきて、非常に面白い展開になりました。今日、気づいたことをやはり日々の生活の中で意識して、活用することが大切だと感じます。相手についてどうこう言ったり思ったりする前にまず自分の内面に目を向けて把握するというパターンを身につけたらまた自分の視野が広がるのかなぁーと思いました。今後も学びは続けたいと思います。
匿名希望 女性

 

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